Здравствуйте! Меня зовут Анастасия. 22 года в спорте и 7 лет тренерской практики — мой опыт служит одной цели: раскрыть ваш потенциал через осознанный подход к фитнесу.
Профессиональные достижения:
- кандидат в мастера спорта по художественной гимнастике;
-многократная призёрка всероссийских и международных соревнований (Россия, Китай).
Экспертные направления:
• Сертифицированный инструктор в направлениях:
• Стрейчинг и аэро-стрейчинг
• Здоровье спина
• Функциональный тренинг
• МФР (Миофасциальное релизинг)
• Пилатес и Смарт -пилатес — инновационный подход к фитнесу, который помогает раскрывать внутренний потенциал каждого клиента
Если вы стремитесь к переменам, улучшению формы или просто хотите найти радость в движении - я буду рада стать частью вашего пути!